Una alimentación sana y balanceada no sólo es contar las calorías que se ingieren. Es importante también la composición de los alimentos, su cantidad y los horarios en que se comen. Por eso es importante que los padres eduquen y creen hábitos que acompañarán a sus hijos por el resto de sus vidas.

SISTEMA DIGESTIVO

http://kidshealth.org/parent/en_espanol/interactivo/digestive_it_esp.html

CHARLA A CARGO DE LA LICENCIADA EN NUTRICIÒN: MÒNICA ROSELLI.

En esta etapa de la vida del niño, los objetivos de una adecuada alimentación se basan en la variedad y equilibrio de la dieta, en promover una educación alimentaria- nutricional en la familia y en la escuela, en prevenir problemas relacionados con la alimentación como la obesidad y sobrepeso, caries dental o hipertensión, y por último fomentar en el niño unos hábitos alimentarios saludables, así como la realización diaria de ejercicio físico.

EJERCICIOS Y ACTIVIDADES PARA APRENDER A  NUTRIRSE Y ALIMENTARSE   

PIRÁMIDE DE NAOS

UNA BUENA ALIMENTACIÓN

 

PIRÁMIDE ALIMENTICIA

 

LA NUTRICIÓN HUMANA

UNA DIETA EQUILIBRADA

LA MESA ESTÁ SERVIDA